ГТО

Отпуск – долгожданная пора, когда хочется по-настоящему отдохнуть, набраться сил и получить множество положительных эмоций.

Как выстроить режим питания Правильно составленное меню позволяет всегда оставаться в форме и чувствовать себя бодрым. Вот несколько простых правил здорового рациона.

Почти у всех в детстве был велосипед, но мало кто продолжает крутить педали в дальнейшем, не говоря уже о серьезном занятии велосипедным спортом. Напрасно! Вот интересные факты, которые помогут вам по-новому взглянуть на велоспорт.

Почему детям полезно заниматься футболом? Футбол - один из самых современных и популярных видов спорта, который выбирают для ребенка многие родители. Подробнее рассмотрим, что дает данный вид спорта детям.

Многие спортсмены, сражавшиеся на полях Великой Отечественной войны, начинали с комплекса ГТО, который активно развивался в Советском Союзе в 30-е годы и позволил привлечь к занятиям физкультурой и спортом миллионы людей.

Спортсмены-значкисты ГТО отличались не только физической выносливостью, но и высоким уровнем дисциплины, ответственности и патриотизма. Они были готовы с первых дней войны встать на защиту Родины. Участники движения ГТО, обладатели значков, стали настоящими героями фронта.