ГТО

 18 063 977 пользователей зарегистрированы на сайте gto.ru  10 824 797 участников приступили к выполнению нормативов  6 168 689 счастливых обладателей знаков отличия #ГТО #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ

Вода является важнейшим компонентом в организме человека и тем более физкультурника! Если говорить об анаэробных нагрузках, то в период таких тренировок пить воду желательно по 1-2 глотка. -  Спортивные диетологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:  - Количество воды на 1,5-2 часа занятий должно составлять 0,5-1 литр, в учет принимается интенсивность, тип физической нагрузки, а также температура окружающей среды  - Употребление жидкости на тренировках должно быть разделено на несколько приемов, пить нужно понемногу с интервалом 10-15 минут  - Рекомендуемая температура воды — не ниже комнатной Помните, что ощущение жажды всегда является тревожным сигналом об острой нехватке воды, при которой обменные процессы нарушены. Приём жидкости во время тренировок должен быть правильно рассчитан.  - Пейте Н2О, занимайтесь физической культурой и будьте в форме! #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #советыГТО

 4 июля, в рамках федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография», стартует рекламная кампания «Мне норм». Основная задача «Мне норм» — показать, что спорт дает новый заряд энергии для более активной жизни.  Согласно многочисленным исследованиям, чем чаще люди занимаются спортом, тем они более счастливы. Благодаря занятиям спортом появляются силы и положительная энергия на работу, учебу, хобби, встречи с друзьями. Спорт становится нормой жизни!  «Рекламная кампания „Мне норм“ напомнит людям о важности активного образа жизни, станет знаком для наших граждан, чтобы пойти заниматься в спортзал, на спортивную площадку или фитнес-клуб, а зимой — на каток или лыжную трассу. Призываю всех придерживаться принципа о том, что спорт — норма нашей жизни и заниматься физической активностью с пользой для здоровья», — отметил министр спорта России Олег Матыцин. С момента реализации федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография» открыто 368 спортивных объектов, более 1500 спортивных площадок ГТО. К движению ГТО присоединились 17,9 млн человек, приступили к выполнению нормативов более 10,8 млн человек, выполнили нормативы на знаки отличия 6,2 млн человек. Спортом занимаются 49,4% жителей России.

Вот так на родной Белгородской земле встречают абсолютных чемпионов Всероссийского Фестиваля ГТО среди студентов. Команда Белгородского государственного национального исследовательского университета - страна гордится вами! Поздравляем!  #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #ФестивальГТО

2-5 июля 2022 года в Чеченской республике г. Грозный состоялся Всероссийский Фестиваль среди студентов   В Грозный приехали спортсмены из 36 субъектов России, 38 команд, 304 студента. На протяжении четырех дней физкультурники  боролись за звание самого физкультурного вуза страны. В состав команды вошли студенты НИУ «БелГУ»: Иван Агафонов, Рустам Абди Оглы, Давид Аракелян, Кирилл Бельский, Екатерина Бражник, Любовь Дорощук, Людмила Нерубенко, Юлия Сушкова. Все студенты факультета физической культуры педагогического института. Выступления нашей команды можно смотреть по  ссылке:    https://fest.gto.ru/grozny01/table/#ГТО #ГТОБелГУ

В современном детском гардеробе не обойтись без практичного спортивного костюма! Официальный лицензиат комплекса «Готов к труду и обороне» - компания ART LOGIC презентовала долгожданную коллекцию детской одежды в стиле легендарного движения ГТО! Совершенно иной уровень мотивации к достижениям! Физкультура для современных детей уже давно стала нормой жизни, а удобная одежда – незаменимый элемент для активного и безопасного отдыха. Новая коллекция доступна в двух запоминающихся моделях:   СТАРТ https://гтомагазин.рф/catalog/product/gk7_a_15_kostyu.. АТЛЕТ https://гтомагазин.рф/catalog/product/gk7_a_16_kostyu.. В пошиве новых детских костюмов ART LOGIC используют исключительно высококачественные материалы, что обеспечивает комфорт и яркий внешний вид. Ознакомиться с продукцией вы можете на сайте официального лицензиата комплекса ГТОhttps://гтомагазин.рф/catalog/МАГАЗИНГТО#гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #лицензиатГТО