![Что такое трейлраннинг?.](/netcat_files/generated/117/179/760x570/928/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b5ee5fd6d8f301a2a8feb520d9d3599e&resize_mode=0&wm_m=0)
Виды дистанций трейлраннинга
Трейлы бывают двух видов: горными и равнинными.
В отдельную категорию выделяются зимние трейлы. Они могут быть с маршрутом по любому рельефу, однако их объединяет наличие на трассе ледяного или снежного покрытия.
Классификация дистанций трейлов по ITRA:
Trail — до 42 км
Trail Ultra Medium (M) — от 42 до 69 км
Trail Ultra Long (L) — от 70 до 99 км
Trail Ultra XLong (XL) — 100 км и более
Трейлраннинг стал популярен не так давно, но сейчас насчитывает миллионы любителей по всему миру.
Участие в таком марафоне позволяет почувствовать единение с природой, поверить в свои силы и проверить свою выносливость и волю к победе.
Благодаря разнообразию соревнований с разными маршрутами и дистанциями разной длины и сложности, трейлраннигом можно заниматься всей семьей.
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #минспортаРФ#СпортивныесобытияНовыйОскол#спорт#ВФСКГТО#НОВЫЙОСКОЛГТО#советыГТО