ГТО

Подписан Приказ о награждении золотыми знаками отличия ГТО  В приказ вошли граждане, успешно выполнившие испытания комплекса ГТО по итогам тестирования с 1 апреля по 30 июня 2022 г. За II квартал 2022 года 177 288 граждан России в возрасте от 6 лет и старше показали высокий результат, соответствующий знакам отличия комплекса ГТО.  Напомним, что наличие знака отличия любого достоинства даёт абитуриентам право на получение дополнительно от 1 до 10 баллов к ЕГЭ, студентам – возможность получать повышенную стипендию, а трудящимся позволяет претендовать на поощрение в виде премии или дополнительных льгот на усмотрение работодателя. Всего по итогам реализации комплекса ГТО к физкультурно-спортивному движению присоединились почти 18 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Более 10,3 миллионов человек приступили к выполнению нормативов. Испытания ГТО на знак отличия прошли более 5,9 млн человек, из них: золото -  2 140 408 серебро - 2 037 547 бронза -  1 789 464 Приказ Минспорта России № 87 нг от 04.07.2022 размещен на официальном интернет-портале комплекса ГТО https://www.gto.ru/files/uploads/documents/62cc455d05.. #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ

В честь 90-летия комплекса «Готов к труду и обороне СССР» по всей стране проходят торжественные вручения юбилейных медалей «90 лет ГТО». Почётных наград удостоились представители физкультурно-спортивной отрасли, которые внесли значительный вклад в реализацию комплекса ГТО и популяризацию физической культуры и спорта.  В начале июля в Доме Правительства Республики Башкортостан более 70-ти человек были представлены к награждению памятной медалью «90 лет ГТО».  В Ойрат-Арене в Элисте состоялось торжественное открытие Летнего Фестиваля ГТО, на котором вручили памятные медали «90 лет ГТО» судьям комплекса ГТО, которые с первых дней возрождения комплекса принимали нормативы на территории Республики Калмыкия.  Глава города Димитровграда Андрей Большаков и Начальник отдела реализации ВФСК ГТО Дмитрий Ившин получили памятные награды в рамках открытия новой спортивной многофункциональной площадки ГТО.  В Хабаровском крае наградами были отмечены – 51 житель региона. В список были включены представители муниципальных центров тестирования, руководители органов управления в сфере физической культуры и спорта администраций муниципальных образований Хабаровского края, судьи краевых фестивалей, участники, неоднократно входившие в состав сборной края.  В Департаменте по физической культуре, спорту и молодёжной политике Администрации городского округа города Рыбинска памятные награды получили представители из сферы образования и физической культуры, внесшие вклад в развитие и популяризации ГТО в г. Рыбинске.  Так же медали «90 лет ГТО» были вручены на торжественной церемонии открытия Финала XXIV комплексной Спартакиады городов Амурской области. Сегодня более 30 тысяч сотрудников центров тестирования и неравнодушных сторонников комплекса «Готов к труду и обороне» ежедневно занимаются реализацией проекта по всей стране  Награждения продолжаются и медали уже в пути!  #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ

9-летняя студентка МГУ Алиса Теплякова выполнила нормативы ГТО  О новом успехе своей дочери её родители рассказали в личном блоге. По их словам, девочка взяла «серебро» лишь немного не добрав до золотого знака отличия ГТО. «Серебро у Алисы, хотя почти всё на золото. 60 метров на пару десятых не уложилась, а пересдать нельзя», - говорится в сообщении. Девочка-вундеркинд получила Всероссийскую известность благодаря тому, что поступила в Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова в девятилетнем возрасте. Алиса изучает китайский язык, много времени посвящает учёбе и активно занимается физической культурой и спортом  #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ

 18 063 977 пользователей зарегистрированы на сайте gto.ru  10 824 797 участников приступили к выполнению нормативов  6 168 689 счастливых обладателей знаков отличия #ГТО #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ

Вода является важнейшим компонентом в организме человека и тем более физкультурника! Если говорить об анаэробных нагрузках, то в период таких тренировок пить воду желательно по 1-2 глотка. -  Спортивные диетологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:  - Количество воды на 1,5-2 часа занятий должно составлять 0,5-1 литр, в учет принимается интенсивность, тип физической нагрузки, а также температура окружающей среды  - Употребление жидкости на тренировках должно быть разделено на несколько приемов, пить нужно понемногу с интервалом 10-15 минут  - Рекомендуемая температура воды — не ниже комнатной Помните, что ощущение жажды всегда является тревожным сигналом об острой нехватке воды, при которой обменные процессы нарушены. Приём жидкости во время тренировок должен быть правильно рассчитан.  - Пейте Н2О, занимайтесь физической культурой и будьте в форме! #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #советыГТО

 4 июля, в рамках федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография», стартует рекламная кампания «Мне норм». Основная задача «Мне норм» — показать, что спорт дает новый заряд энергии для более активной жизни.  Согласно многочисленным исследованиям, чем чаще люди занимаются спортом, тем они более счастливы. Благодаря занятиям спортом появляются силы и положительная энергия на работу, учебу, хобби, встречи с друзьями. Спорт становится нормой жизни!  «Рекламная кампания „Мне норм“ напомнит людям о важности активного образа жизни, станет знаком для наших граждан, чтобы пойти заниматься в спортзал, на спортивную площадку или фитнес-клуб, а зимой — на каток или лыжную трассу. Призываю всех придерживаться принципа о том, что спорт — норма нашей жизни и заниматься физической активностью с пользой для здоровья», — отметил министр спорта России Олег Матыцин. С момента реализации федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография» открыто 368 спортивных объектов, более 1500 спортивных площадок ГТО. К движению ГТО присоединились 17,9 млн человек, приступили к выполнению нормативов более 10,8 млн человек, выполнили нормативы на знаки отличия 6,2 млн человек. Спортом занимаются 49,4% жителей России.