ГТО

Когда 11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием "Готов к труду и обороне", британская газета «Таймс» написала: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».

Физическая культура и спорт – это одни из самых эффективных средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья и выносливости человека.

В рамках пропаганды Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в России с 2015 года реализуется программа «Послы ГТО».

Светлана Сергеевна пообщалась с посетителями павильона комплекса ГТО, а также выполнила несколько нормативов: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и стрельба из электронного оружия. «Уверена, что в новом современном павильоне ГТО все желающие найдут для себя много интересного: подробнее узнают о комплексе ГТО, его многолетней истории, нормативах, подготовятся к выполнению испытаний», - отметила Светлана Журова. Также Посол ГТО призвала всех физкультурников «не сворачивать с верного пути и быть успешными в жизни, в том числе благодаря занятиям спортом и поддержанию себя в хорошей физической форме». #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #новостиГТО #минспортаРФ

В ходе заседания были: Подведены итоги реализации комплекса ГТО за 2022 год, отмечена стабилизация показателей и прирост числа участников движения ГТО, а также числа лиц, выполнивших нормативы на знаки. Подытожена работа по анализу более чем 60 млн результатов тестирования населения за период 2017-2021 гг., в результате чего была осуществлена выработка проекта обновленной редакции Нормативов комплекса ГТО. Приказ должен вступить в законную силу 23 марта 2023 года

Ходьба - это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти безударные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки.